Thinking...

何かやってみたいんだけど...

どうしよう...

家族は応援してくれるかな...

行ったことのない場所...

自分にできるかな...？]

何かを始めるときには誰もが考え悩む...

興味はあるけど、その１歩が踏み出せずにまた悩み、考え、時間だけが過ぎていく...

そんな経験ありませんか？

もちろん！新しいことを始めることには勇気がいりますよね！

ヨガティーチャートレーニングでお伝えしている

”考える”

について

ヨガのアーサナ（ポーズ）も頑張りすぎると呼吸は止まり、体はカチコチに。

そして疲れすぎてしまいます。

じゃぁ、どうしたらいいのか？

世は、ほどほどに、適度に頑張り呼吸ができる位置でをすること、というのがとてもいいのです。

それと同じように、考えても考えても答えが出ない時は、思ったままにまず行動すること！

行動の先に、行動をしたことによって、出会う人、話すこと、そして自分が新たに感じたり、さらなる１歩へと近づくのです。そしてその経験が自分の歩き出す道を広げてくれます。

今悩んでいるあなたへ、

勇気を持って１歩踏み出しましょう！

またどんなことでもご相談ください！お問い合わせはこちら

２０１９年春

RYT２００ヨガティーチャートレーニングinイタリア　３月１日ー３月２３日

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